বিশ্ব স্বাস্থ্যসংস্থার তথ্য অনুযায়ী, কার্বোহাইড্রেট হলো দেহের শক্তির প্রধান উৎস। মাংশপেশীকে শক্তিশালী করতে চাইলে এর কোনো বিকল্প নেই। আর আমাদের দেশে এই কার্বোহাইড্রেটের অন্যতম প্রধান উৎস হলো গম।
লাল আটা তৈরি হয় গম থেকে। এই আটায় গমের বাদামী আচ্ছাদন রেখে দেওয়া হয় বলে, এটাকে লাল আটা বলে সম্বোধন করা হয়।
এই বাদামী আবরণ রেখে দেওয়া হয় বলে লাল আটা সাদা আটার চেয়ে বেশি পুষ্টিকর। কারণ এতে আছে ফাইবার ও ক্যালোরি। লাল আটা থেকে তৈরি রুটি দেহের জন্য অধিক উপকারী।
তাই রুটি তৈরিতে ব্যবহার করি স্বাস্থ্যকর লাল আটা এবং স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলি।
অর্ডার করতে ভিজিট করুন: https://www.khaasfood.com/product/brown-atta/
Overview
- Category : Food
- Food Type : Other
Features:
- .
